Warburg (red). Die neue Kurse starten ab dem 25. Oktober beim Warburger Sportverein an den Standorten Warburg, Ossendorf und Wormeln.
Body Work Out für Sie und Ihn
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Functional Fitness, Freeletics und Tabata Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht ist nicht nur funktionell und alltagstauglich, sondern kommt auch der Gesundheit zu Gute. Der Kurs beginnt am Montag, 25. Oktober mit acht Kursterminen, jeweils von 19 bis 20 Uhr in der Dreifachhalle in Warburg. Kursstart mittwochs ist der 27. Oktober mit acht Kursterminen. Dieser findet von 18 bis 19 Uhr in der Schulturnhalle der Grundschule in Ossendorf statt.
Faszien & Core Training
Dieser Kurs verbindet das Faszien- und Core-Training. Hierbei geht es um eine starke Körpermitte, dem Training der Tiefenmuskulatur und um ein elastisches und gut trainiertes Bindegewebe. Wer sich nicht bewegt verklebt! Faszien Training kombiniert fließende, geschmeidige und schwungvolle Übungen, die den ganzen Körper ansprechen. Von den Zehen bis zum Scheitel. Kursstart montags ist der 25. Oktober mit acht Kursterminen. Dieser findet von 18 bis 19 Uhr in der Dreifachhalle in Warburg statt. Kursstart freitags ist der 29. Oktober mit acht Kursterminen. Dieser findet von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Twistetalhalle in Wormeln statt.
Zumba
Eine Zumba Fitness-Party ist einfach einzigartig. Ganz einfach nachzumachende Bewegungen, ein effektives Workout, auf das man sich freut und bei dem man viele neue Freunde finden wird. Kursstart freitags ist der 29. Oktober. Dieser findet von 17 bis 18 Uhr in der Dreifachhalle Hüffert statt.
Zu allen angebotenen Kursen müssen eine Matte (außer Zumba), ein Handtuch und eine gefüllte Trinkflasche mitgebracht werden. Anmeldungen für alle Kurse sind auf der Internetseite des Warburger Sportvereins www.warburgersv.de bei „Termine und Events“ unter der Einhaltung der 3 G Bestimmungen möglich. Der Warburger Sportverein freut sich auf rege Teilnahme.
