Warburg (red). Die Katholische Landvolkshochschule Hardehausen bietet folgende Seminare im Oktober an:
- Ein Tag voller Klang, Ruhe und Stille - Eine Reise in das Paradies der Klänge (Klang-Meditationswohlfühltag) am 1. Oktober, 9 bis 16:30 Uhr
"Ein Tag zum Abschalten und Loslassen, um mehr Kraft und Energie zu tanken. Fühlen Sie sich unausgeglichen, unruhig, erschöpft oder wollen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun? In der heutigen Zeit brauchen wir oft "Inseln der Ruhe", um Erholung und Entspannung zu finden. Der Klang bringt uns in unsere Harmonie und in unser Gleichgewicht. Wer schon eine Erfahrung mit Klang und Klangschalen gemacht hat, weiß, wie wohltuend die Klänge sich anfühlen. Da unser Körper bis zu 70 Prozent aus Wasser besteht, werden somit die Klänge und die Schwingung durch den Körper geleitet. Deswegen können wir uns schneller auf eine tiefe Entspannung einlassen. So können sich seelische und körperliche Blockaden sanft lösen. Sie bekommen das Gefühl, im Klang zu baden und können so leichter den Alltagsstress loslassen. Sie erleben verschiedene Klanginstrumente, wie Klangschalen, Kristallklangschalen, Gong, Zimbeln, Klangspiele, Klangstäbe, Stimmgabeln, Ozean-Trommel, ... Sie lernen noch viele Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kennen, die Sie in Ihrem Altag einsetzen und somit "Inseln der Ruhe" für sich einbauen können. Sie werden erstaunt sein, wie gut Sie sich entspannen können und wie viel Kraft und Lebensenergie Ihnen dieser Tag gibt."
- Stresssituationen in Beruf und Alltag gelassen und widerstandsfähig meistern am 13. Oktober, 9:30 bis 17 Uhr
Am Donnerstag dem 13. Oktober bietet die Landvolkshochschule Hardehausen mit dem Seminar „Stark gegen Stress: Zauberformel Resilienz?!“ eine Möglichkeit, sich mit den Stresssignalen auseinanderzusetzen und aktiv und lösungsorientiert zu lernen wie man mit Stressituationen umgeht. Manchen Menschen scheint es mühelos zu gelingen, den alltäglichen Stress an sich abprallen zu lassen und die beruflichen und privaten Aufgaben gelassen zu bewältigen. Diese Fähigkeit bezeichnet man als Resilienz: und Resilienz ist erlernbar. Damit Stress nicht zu einer ernsthaften Gesundheitsgefahr wird, ist es wichtig, die eigenen Ressourcen zu stärken und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Die Referentin Regina Schepe erprobt mit den Teilnehmern Wege zu mehr Resilienz - zu mehr Gelassenheit und Widerstandskraft in stressigen Situationen.
- Faszination Menschenkenntnis - Mich und andere besser verstehen mit dem Enneagramm vom 14.Oktober, 16:30 Uhr bis 16. Oktober, 13 Uhr.
Das Enneagramm beschreibt die verschiedenen Charaktermuster von Menschen und erklärt auf gut verständliche und eindrucksvolle Weise, was in uns selbst und in Beziehungen passiert. So können wir liebevoller und gelassener mit uns umgehen und unsere Potenziale und Begabungen entdecken und leben. Es geht von neun Grundgestalten der Persönlichkeit aus, die in ihrer faszinierenden Unterschiedlichkeit dargestellt werden. Jedes dieser neun Muster beschreibt, wie Menschen Erfahrungen verarbeiten, Stresssituationen bewältigen und ihr Leben organisieren. Wie ein Spiegel kann es uns deutlich machen, was wir bevorzugt wahrnehmen und was wir gewohnheitsmäßig ausblenden. In diesem Seminar wollen wir uns mit Hilfe von Aufmerksamkeitsübungen auf eine erste Spurensuche nach der eigenen Grundausrichtung im Leben begeben.
- Mit Menschenkenntnis zum Erfolg - mich selbst und andere besser verstehen mit dem DISG Modell vom 15. Oktober, 9 Uhr bis 16. Oktober, 13 Uhr
Im Zentrum diesen Trainings steht das persolog® Persönlichkeits-Profil, das von Professor Geier entwickelt wurde und wissenschaftlich fundiert ist. Dieses beschreibt menschliches Verhalten anhand der vier Verhaltensdimensionen Dominant, Initiativ, Stetig und Gewissenhaft mit dem Ziel das eigene Verhalten sowie andere besser zu verstehen. Fragen, die Sie nach dem Seminar beantworten können: Was sind meine Stärken und wie bringe ich sie bewusst ein? Wie kann ich andere besser einschätzen und verstehen? Was motiviert mich? Was motiviert andere? Wie kann ich Menschen in meinem Umfeld fördern? Was kann ich zu erfolgreicher Teamarbeit beitragen? Wie kann ich Zusammenarbeit mit gegenseitiger Wertschätzung erreichen?
- Auf meiner Reise zu mir SELBST - Drei Schlüssel zur inneren Gelassenheit vom 17. Oktober, 09:30 Uhr bis 18. Oktober, 16 Uhr
Von Montag dem 17. Oktober bis Dienstag den 18. Oktober bietet die Landvolkshochschule Hardehausen Teilnehmern die Möglichkeit sich intensiv mit der inneren Gelassenheit auseinanderzusetzen. In Zeiten mit großen persönlichen und beruflichen Herausforderungen benötigen Menschen Orientierung; einen inneren Kompass. Mit dieser Methode werden die Teilnehmer ermutigt, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Wir müssen nicht Opfer unseres eigenen Handelns und Denkens sein, sondern können uns für ein selbstbestimmtes Leben in heiterer Gelassenheit entscheiden. Dieses Seminar bietet interessante Informationen und soll zum Nachdenken sensibilisieren, zum Mitmachen animieren und letztlich zum Umsetzen anregen.
Alle Seminare werden nach den aktuell geltenden Corona-Schutzverordnungen durchgeführt. Weitere Informationen und Anmeldung: Katholische Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Straße 1, 34414 Warburg, 05642/9853-200,
