Warburg (red). Am 12. August findet in der Landvolkshochschule Hardehausen von 15 bis 18 Uhr ein Nachmittag mit dem Tai Chi- und Qigong-Lehrer Werner Farke statt. Die Teilnehmenden lernen die Grundlagen des medizinischen Tai Chi und Qigong kennen. Das Seminar führt in diese ruhige Bewegungsform ein, die Stressabbau unterstützt sowie muskuläre und gedankliche Verkrampfungen lösen kann. Regelmäßig zuhause praktiziert, fördert sie die Bewegungs- und Koordinationsfähigkeit, steigert die Vitalität, lindert Kopfschmerzen und Migräne und kann Nervosität reduzieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Alle Seminare werden nach den aktuell geltenden Corona-Schutzverordnungen durchgeführt. Weitere Informationen und Anmeldung: Katholische Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Straße 1, 34414 Warburg, 05642/9853-200,
