Warburg (red). Vom 9. bis 15. Mai findet in der Landvolkshochschule Hardehausen ein Fastenkurs nach Hildegard von Bingen statt. Die erfahrene Fastenleiterin Birgit Schwietzer führt in die sanfte Form des Fastens mit circa 600 Kalorien Nahrungsaufnahme am Tag ein und begleitet die Fastengruppe. Sport-Anleitungen, Wanderungen durch den Hardehausener Wald und spirituelle Angebote ergänzen das Programm. Die Teilnehmenden erhalten grundlegende Informationen zu gesundheitsfördernden Auswirkungen des Fastens, mentalen Entspannungsformen und der Ernährung nach dem Fasten. Alle Seminare werden nach den aktuell geltenden Corona-Schutzverordnungen durchgeführt.
Weitere Informationen und Anmeldung: Katholische Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg, 05642/9853-200,
