Paderborn/Kreis Höxter (ekp). Der Workshop „Aktiv in den Ruhestand – Rechtzeitig die Weichen stellen“ der Regionalstelle Paderborn des Evangelischen Erwachsenenbildungswerks Westfalen und Lippe wird erneut für Interessierte der Generation 50plus angeboten. Er findet statt am Freitag, 21. September, 16.30 bis 20.30 Uhr, und am Samstag, 22. September, 9 bis 15 Uhr, im Matthäus-Gemeindezentrum, Rotheweg 63 in Paderborn. Geleitet wird der Workshop von Andrea Küsters (Paderborn), Personal und Business Coach sowie Trainerin und Dozentin.
Der Workshop zeigt, wie gegen Ende des Berufslebens der Übergang in die Lebensphase der Rente und der Ruhestand selbst geplant werden können. Ziel ist es, die eigene Entwicklung aktiv gestalten zu können. Neben grundlegenden Betrachtungsweisen und wissenschaftlichen Ergebnissen zum Thema „Älterwerden“ und „Übergang in die Rente“ werden gemeinsam Chancen, Aufgaben und Herausforderungen des Ruhestands erarbeitet. Diskutiert werden außerdem Wege, Zufriedenheit, psychische Gesundheit und Lebensfreude möglichst lange zu erhalten.
Viele Menschen gingen euphorisch, aber unvorbereitet in die Rente und fielen in ein Loch. Es fehlten ein Tagesablauf mit Halt und Struktur, Anerkennung und Feedback. „Selbstachtung und Selbstwertgefühl schwächeln“, ist die Beobachtung von Andrea Küsters. Genauso wie in jungen Jahren der Berufsweg geplant sein will, so sollte auch der Übergang in die Lebensphase der Rente, aber auch die Zeit des Ruhestands selbst rechtzeitig geplant werden.
Information bei Andrea Küsters, Tel. (05254) 9376266. Anmeldung bis 31. August: Jennifer Geisler, Tel. (05251) 5002-52, Email:
