ESV-Fitnessgruppe trifft sich mittwochabends

Warburg (red). Die Breitensportgruppe des ESV Warburg trifft sich mittwochabends um 19:15 Uhr in der Sporthalle des ESV Warburg, Desenbergstr. 3. Die Teilnehmer können sich über ein abwechselungsreiches Ganzkörpertraining freuen, das durch Differenzierung der Übungen die einzelnen Teilnehmer individuell fordern kann. So können Interessenten jeden Alters und mit unterschiedlichem Fitnesszustand teilnehmen. Beim Training kommen Kleingeräte wie Fitnessbänder, Schwungstab oder Brasils ebenso zum Einsatz wie der eigene Körper, wodurch keine Langeweile aufkommt. Da das Angebot auf Ganzheitlichkeit abzielt, werden Kraft, Ausdauer und Koordination, insbesondere Gleichgewicht, genauso gefördert wie Beweglichkeit und Dehnfähigkeit. Das gemeinsame Workout in angenehmer, entspannter Atmosphäre ist die beste Voraussetzung, um Spaß zu haben. Nach den Sporteinheiten besteht die Möglichkeit, im angrenzenden Vereinslokal „Zum Fässchen“ einen isotonischen Durstlöscher zu sich zu nehmen. 
Die Trainerin Elvira Mutz und die aktuellen Teilnehmer/innen heißen Interessenten jederzeit herzlich willkommen. Weitere Infos sind bei Elvira Mutz unter 05641- 748451 zu erhalten.