Warburg (red). Vom 30. Mai bis 3. Juni findet in der Landvolkshochschule Hardehausen in Kooperation mit der Krankengymnastik Jan von Rüden die Gesundheitswoche statt. Die zertifizierte Kompaktwoche "Funktionelles Kraftausdauertraining" umfasst unterschiedliche Übungseinheiten, wie zum Beispiel Muskelaufbautraining, rücken- und gesundheitsgerechtes Verhalten, vielfältige Fitnessübungen mit und ohne Geräte und einstiegsgeeignete Ausdauersequenzen. Außerdem erfahren die Teilnehmenden mehr über die gesunde Ernährung mit Wildkräutern sowie die schmerzlindernde Wirkung der Tai Chi und Qigong. Sie können bei Ihrer Krankenkasse einen Antrag auf Kostenerstattung für die Seminargebühr stellen.
Alle Seminare werden nach den aktuell geltenden Corona-Schutzverordnungen durchgeführt. Weitere Informationen und Anmeldung: Katholische Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Straße 1, 34414 Warburg, 05642/9853-200,
