Hardehausen (red). Einen Tag heraus aus den alltäglichen Routinen, sich Zeit nehmen für sich selbst, einen erholsamen Tag erleben. So eine kleine Auszeit aus dem normalen Alltag tut einfach gut. Interessierte lernen am 15. November und am 6. Dezember in der Landvolkshochschule in Hardehausen heilsame Übungen aus dem Yoga, aus der Meditation und der Tiefenentspannung kennen, die sie im beruflichen und privaten Alltag praktizieren können. Dabei haben sie die Chance, bewusst die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zu schulen. Die Seminare sind so aufgebaut, dass sich junge und ältere Menschen gleichermaßen angesprochen fühlen. Es werden keine speziellen Erfahrungen in Yoga oder Ähnlichem vorausgesetzt. Das Seminar wird von der Entspannungstrainerin und Yoga-Lehrerin Margret Morick geleitet. Weitere Informationen und Anmeldung: Kath. Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg, 05642/9823-0,
