Bewegendes Trainingscamp

Hardehausen (red). Meditatives Laufen ist Balsam für Körper, Geist und Seele: Die Landvolkshochschule in Hardehausen veranstaltet vom 30. Juni bis zum 1. Juli ein bewegendes Trainingscamp. Es ist für alle Typen von Läufern geeignet. Der Kurs inspiriert die Teilnehmer dazu, spirituelle Impulse in ihre Joggingpraxis zu integrieren. Dazu gibt es zahlreiche bodenständige Tipps. Und auch das erwartet die interessierten Sportler: Optimierung des Laufstils, Lauf-ABC, richtiges Dehnen vor und nach dem Laufen, der Umgang mit und bei Verletzungen, individuelle Trainings-Ratschläge, Übungen zur Stabilisierung. Weitere Informationen und Anmeldung: Kath. Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg, 05642/9823-0, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., www.lvh-hardehausen.de.