Vortrag über gesunde Ernährung

Peckelsheim (red). Im Rahmen einer Vortragsreihe im Gesundheitswesen bietet die Volkshochschule Willebadessen einen Vortrag über Ernährung an. Über Ernährung wird viel geschrieben, viele Diäten stehen in den Zeitschriften, viele wollen abnehmen, aber nichts hilft. Das muss nicht sein. Essgewohnheiten sind teilweise so ausgeufert, dass eine Umkehr in gesundes Essverhalten nur mit größter Disziplin möglich ist. Aber, wo ein Wille ist, wird ein Weg erkennbar, das Ziel zu erreichen. Grundsatzinformationen sind der Anfang. Ist der Weg erst beschritten, lassen sich nicht nur Krankheiten lindern, einige können sogar heilen. Der Weg ist das Ziel. Die Schlaganfall-Selbsthilfegruppe Bad Driburg gibt eine erste umfassende Information über die Wege zu einer gesunden Ernährung. Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Magen- und Darmerkrankungen, Untergewicht, Übergewicht, Bluthochdruck, Fettleber, Diabetes Typ 2, Gicht, Osteoporose, Neurodermitis, Vermeidung von Schlaganfall, Vermeidung von Herzinfarkt, usw., alle diese Krankheiten kann man mit einem vernünftigen Essverhalten in den Griff bekommen. Als Referent steht der Gruppensprecher der Selbsthilfegruppe Martin Viertmann zur Verfügung. Als Grundlage des Referates dienen unter anderem die Erkenntnisse der „Ernährungs-Docs“, die vielen aus dem Fernsehen bekannt sind. Die Veranstaltung findet am 8. Mai von 18 Uhr bis 19:30 Uhr im Sitzungssaal der Zehntscheune in Peckelsheim statt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Vor Ort wird auch Informationsmaterial (kostenlos) zur Verfügung gestellt.