Hardehausen (red). In der Fastenzeit gute Vorsätze für mehr Bewegung fassen, mehr Sport, joggen?
Die Katholische Landvolkshochschule Hardehausen bietet dazu ein Jogging-Seminar mit dem Titel „‘'Es geht mir laufend besser‘ - ein bewegendes Trainingscamp“ an. An zwei Terminen: 30. Mai bis 1. Juni und 24. bis 25. August.
Meditatives Laufen ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Es ist für alle Typen von Läufer*innen geeignet: ein Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und erfahrene Jogger*innen. Der Kurs inspiriert dazu, spirituelle Impulse in die eigene Joggingpraxis zu integrieren. Dazu gibt es zahlreiche bodenständige Tipps, wie das geht: durch eine Laufstilanalyse per Video, durch Stabilitätstrainings und durch individuelle Trainings-Ratschläge. All das in der Schönheit der ländlich geprägten Natur und durch Zeiten der Stille in genussvoller Ruhe erleben.
Weitere Informationen und Anmeldung: Kath. Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg, 05642/9853 200,
